monikmj- Журнал, 03 июл 19

Параметры Пользователя monikmj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019

54 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2019:

1537 ккал

Жир: 128,17г | Белк: 64,83г | Углев: 43,72г. Обед: Col, Aguacate, Milbona Queso Havarti, Huevo Frito, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra. Ужин: Jamón Serrano, Tortilla Francesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Col. Перекус/Другое: Carrefour Bio Kéfir de Leche de Vaca. подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikmj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikmj- Журнал, 03 июл 19

Оставить свой Комментарий

monikmj-Изменение Веса