AleanLu- Журнал, 03 июл 19

Параметры Пользователя AleanLu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019

68,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2019:

881 ккал

Жир: 43,86г | Белк: 62,42г | Углев: 63,44г. Ужин: 煮熟的茄子, 煮熟的南瓜, 雞腿排, 炒青菜, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）. Перекус/Другое: 青江菜, 茶葉蛋, 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等質量）, 小黃瓜. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AleanLu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AleanLu- Журнал, 03 июл 19

Оставить свой Комментарий

AleanLu-Изменение Веса