Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019
|
99,5 кг
Потеряно до сих пор: 6,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2351 ккал
|
Жир: 63,53г | Белк: 191,03г | Углев: 246,87г.
Завтрак: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Творог 2%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Danone Белый Йогурт , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Карат Violette Cream Cheese, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Красная Цена Изюм, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Сулугуни, Ultimate Nutrition Омега 3, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Сливочное Масло, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пекинская Капуста, Funnut Арахисовая Паста с Фисташками, Ого Отруби Пшеничные, Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо, Магнит Банан. подробнее ...
|
Набралось 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
AlexeySchmidtMT-Изменение Веса
|
