Shidlyk- Журнал, 03 июл 19

Параметры Пользователя Shidlyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019

53,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2019:

1529 ккал

Жир: 82,04г | Белк: 106,43г | Углев: 96,27г. Завтрак: Сыр Моцарелла, Сыр Российский, Сыр с Орехами, Хлеб Черный. Обед: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Сыр Бри. Ужин: Сметана 15%, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Світоч Чорний Шоколад Марципан З Мигдалем, Банан, Персик, Danone Активия, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Абрикосы, Сливы, Клубника, Galleti Хлебцы Три Злака. подробнее ...

362 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 55 минуты, Фитнес - 40 минуты, Samsung Health - 22 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shidlyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shidlyk- Журнал, 03 июл 19

Оставить свой Комментарий

Shidlyk-Изменение Веса