|
26.6 27.7
|
57 кг
Потеряно до сих пор: 17 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1753 ккал
|
Жир: 48,94г | Белк: 122,89г | Углев: 196,98г.
Завтрак: Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Caffè (dalla Moca), Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Pancake uovo cocco avena ciocco, Paneangeli Zucchero a Velo, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Pancake uova cocco carote. Обед: Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Latte di Avena , Cavolo Cappuccio, Fage Yogurt Greco Total 5%, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Girolomoni Strozzapreti Tricolore Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Zucchine, Fjord Filetto di Branzino Cotto al Vapore. Ужин: Vital Nature Latte di Avena , Pesca, Banana, Ki Farina Mais Fioretto, Conad Pane Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Melanzane Grigliate, Seafrost Calamari Puliti, Fjord Filetto di Branzino Cotto al Vapore, Ecor Cous Cous Integrale. Перекус/Другое: Rapunzel Puree di Cocco, Pancake uovo cocco avena ciocco, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Latte di Avena , Pesca, Fage Yogurt Greco Total 5%, Banana, Coop Cocco, Ciliegie. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
