Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
03 июл 19
sladkiyzefirka- Журнал, 03 июл 19
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2019:
2564 ккал
Жир: 115,94г | Белк: 194,45г | Углев: 145,66г.
Завтрак:
Околица Сосиски Николаевские, Сырники Домашние, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо.
Обед:
Акульчев Купелька Печенье с Малиной , Сырники Домашние, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной.
Ужин:
Омлет или Яичница с Овощами, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения.
Перекус/Другое:
Креветки (Вареные или на Пару), Zatecky Gus Пиво Светлое.
подробнее ...
2356 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю