aniss_anisorik- Журнал, 03 июл 19

Параметры Пользователя aniss_anisorik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019

72,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2019:

1453 ккал

Жир: 42,24г | Белк: 101,49г | Углев: 160,64г. Завтрак: Marmellate e Conserve di Albicocche, Carrefour Bio Latte di Soia, Kellogg's Corn Flakes Originali, Auchan Gallette di Riso Biologiche. Обед: Cipolle, Fagiolini, Esselunga Mais, Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Le Conserve della Nonna Ceci Giganti, Palacio de Oriente Tonno Pinna Gialla, Auchan Pesto senza Aglio . Ужин: Marmellate e Conserve di Albicocche, Auchan Gallette di Riso Biologiche, Esselunga Nodini di Suino, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Foglia Verde Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Esselunga Mais Dolce. Перекус/Другое: TUC Cracker , Pesche, Albicocche, Marmellate e Conserve di Albicocche, Auchan Gallette di Riso Biologiche. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aniss_anisorik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aniss_anisorik- Журнал, 03 июл 19

Оставить свой Комментарий

aniss_anisorik-Изменение Веса