Zulfik2- Журнал, 03 июл 19

Параметры Пользователя Zulfik2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019

81,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2019:

1404 ккал

Жир: 72,96г | Белк: 61,73г | Углев: 131,10г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Салат Овощной, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Ужин: Салат Овощной, Карп Запеченный. Перекус/Другое: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Варенье, Бутерброд с Маслом, Чак-Чак, ПП Шаурма, Чай. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zulfik2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zulfik2- Журнал, 03 июл 19

Оставить свой Комментарий

Zulfik2-Изменение Веса