moonlight1631- Журнал, 07 янв 13

Параметры Пользователя moonlight1631 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2013

93,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2013:

1235 ккал

Жир: 48,05г | Белк: 61,87г | Углев: 150,45г. Завтрак: equal, banana, quaker oatmeal, unsweetended almond milk so delicious. Обед: unsweetended almond milk so delicious, quaker oatmeal, equal. Ужин: ketchup, moterrey jack cheese, soft taco la banderita, eggs. Перекус/Другое: FiberPlus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond, apple. подробнее ...

2997 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moonlight1631-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moonlight1631- Журнал, 07 янв 13

Оставить свой Комментарий

moonlight1631-Изменение Веса