Snowwhite100- Журнал, 02 июл 19

Параметры Пользователя Snowwhite100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Amazed only 24 calories of a nectarine is a whopping 4.9 carbs.

48,2 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2019:

1487 ккал

Жир: 108,56г | Белк: 59,59г | Углев: 73,84г. Завтрак: Coffee. Обед: IHOP Spinach Mushroom Tomato Omelette. Ужин: Land O'Lakes American Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), IHOP Spinach Mushroom Tomato Omelette, Trader Joe's Organic Baby Lettuce Mix, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Cherry Tomatoes. Перекус/Другое: Pillsbury Chocolate Burst Pancakes. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Yes, plus it’s fructose. Any fruit has it unfortunately. Fructose goes straight to the liver and the worst result is the insulin spike which happens with any sugar. I myself have found it beneficial for me to stay away from anything that calls for a resultant insulin spike. Insulin resistance is part of a root cause of many disease in addition to weight higher than desired. Keep up your attempt to be aware of carbs/sugar. I’m doing the same and it’s worked very well. Best regards.

03 июл 19 написано членом: DrumChild

It can be really tricky balancing net carbs and calories! For now, I'm eliminating the fruit again. Once I start with it, I want it ALL, all day long!

03 июл 19 написано членом: Debbie Cousins


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Snowwhite100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Snowwhite100- Журнал, 02 июл 19

Оставить свой Комментарий

Snowwhite100-Изменение Веса