alseya- Журнал, 03 июл 19

Параметры Пользователя alseya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019

69,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2019:

1656 ккал

Жир: 68,69г | Белк: 91,87г | Углев: 186,72г. Завтрак: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вареное Яйцо, Авокадо, Черника, Клубника. Обед: Малина, Lindt Горький Шоколад 85%, Авокадо, Рис Отварной, Красные Вишни, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Тыквенная запеканка. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alseya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alseya- Журнал, 03 июл 19

Оставить свой Комментарий

alseya-Изменение Веса