Боевой_ежик- Журнал, 03 июл 19

Параметры Пользователя Боевой_ежик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019

69 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2019:

1988 ккал

Жир: 88,94г | Белк: 124,91г | Углев: 171,82г. Завтрак: Сливочное Масло, Сыр Российский, Семейные Традиции Батон Классический, Жареное Яйцо. Обед: Клинский Хлебокомбинат Ватрушка Венгерская , Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Сливы, Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. подробнее ...

3066 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Google Fit - 15 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Боевой_ежик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Боевой_ежик- Журнал, 03 июл 19

Оставить свой Комментарий

Боевой_ежик-Изменение Веса