Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knn14
Журнал
03 июл 19
knn14- Журнал, 03 июл 19
Параметры Пользователя knn14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2019:
1916 ккал
Жир: 77,60г | Белк: 94,28г | Углев: 177,85г.
Завтрак:
Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Черешня, Соевый Соус, Тыквенные Семечки, Сыроварня Сыр Качотта , Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Абрикосы, Bonape Зерновая Булочка для Гамбургера, Дымов Сырокопченый Бекон, Свежая Марка Сыр Плавленный с Грибами, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп, Фаршированные перцы.
Ужин:
Шато Тамань Вино Белое Сухое , Тыквенные Семечки, Соевый Соус, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knn14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю