josephc0917- Журнал, 03 июл 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重85.8
體脂29.8
水分50
基代1610
肌肉57.1
骨質3.1
😅😅😅脱水

85,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 85,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2019:

1876 ккал

Жир: 73,79г | Белк: 71,41г | Углев: 235,59г. Завтрак: 星巴克 (Starbucks) 火腿蛋可頌堡. Обед: 摩斯漢堡蒜香起司薯條, 豆漿, 餛飩湯, 麻醬麵. Ужин: 鳳梨酥, Subway 嫩切雞肉, 義美檸檬紅茶. подробнее ...

250 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

多喝水多休息啊

02 июл 19 написано членом: 筆記彡彡

瘦了👍👍👍，約哥有好點了嗎？

02 июл 19 написано членом: applechiou

今天好多了

02 июл 19 написано членом: josephc0917

越吃越瘦 👍👍👍🥳🥳🥳👏🏻👏🏻👏🏻

02 июл 19 написано членом: gulinlin

哪有 85也算瘦🤔🤔🤔

02 июл 19 написано членом: josephc0917

85了😱😱😱😱厲害了👍

03 июл 19 написано членом: 尼歐NEO

今天又吃了 😅😅😅

03 июл 19 написано членом: josephc0917

本來87耶怎麼會沒瘦

03 июл 19 написано членом: gulinlin

因為生病了睡前喝好多水就一直起來尿尿可能脫水了😭😭😭

03 июл 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 03 июл 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса