Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
03 июл 19
신흥리민- Журнал, 03 июл 19
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2019:
3087 ккал
Жир: 79,52г | Белк: 240,90г | Углев: 342,77г.
Завтрак:
바나나, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 군고구마, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음).
Обед:
돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 현미밥.
Ужин:
버섯볶음, 치킨까스, 농심 멸치칼국수, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 파리바게트 후레쉬식빵.
Перекус/Другое:
파리바게트 후레쉬식빵, Quaker Simply granola, Ultimate Nutrition 이소센세이션.
подробнее ...
4008 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю