신흥리민- Журнал, 03 июл 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019

75,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2019:

3087 ккал

Жир: 79,52г | Белк: 240,90г | Углев: 342,77г. Завтрак: 바나나, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 군고구마, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Обед: 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 현미밥. Ужин: 버섯볶음, 치킨까스, 농심 멸치칼국수, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 파리바게트 후레쉬식빵. Перекус/Другое: 파리바게트 후레쉬식빵, Quaker Simply granola, Ultimate Nutrition 이소센세이션. подробнее ...

4008 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 03 июл 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса