yakinirib- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя yakinirib | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

822 ккал

Жир: 24,70г | Белк: 47,04г | Углев: 107,08г. Завтрак: Pasta de Amendoim, Banana Prata. Обед: Juréia Pepino em Conserva, Molho Caesar para Saladas, Seven Boys Pão de Forma (50g), Alface Americana, Peito de Frango, Repolho Verde Cozido. Перекус/Другое: Halls Bala Halls, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Дорожка - 10 минуты, Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yakinirib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yakinirib- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

yakinirib-Изменение Веса