mereeducando- Журнал, 02 июл 19

Параметры Пользователя mereeducando | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019

70,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2019:

894 ккал

Жир: 44,79г | Белк: 53,01г | Углев: 74,54г. Завтрак: Ovo Mexido, Tirolez Creme de Ricota Light, Suco Verde. Обед: Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido. Ужин: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Canela, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Batavo Iogurte de Morango. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mereeducando-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mereeducando- Журнал, 02 июл 19

Оставить свой Комментарий

mereeducando-Изменение Веса