cannboys- Журнал, 03 июл 19

Параметры Пользователя cannboys | < Предыдущая Запись |Следующий >

After a week adrift somewhere north of 82kg, it’s good to be heading South again

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2019:

916 ккал

Жир: 42,46г | Белк: 26,08г | Углев: 121,33г. Завтрак: A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture, Rice Flakes. После Завтрака: Flat White, Brownie . До Обеда: Almonds, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Sweet Cherries , Strawberries, Raspberries, Blueberries, Blackberries , Walnuts. подробнее ...

2716 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Yeah, I been stuck at 119kg for a few days. I stopped weighing myself everyday and will weigh in tomorrow. Been working out 2 times per day and have cut my calories to around 800 per day. Hope to see the results on the scale.

05 июл 19 написано членом: RDL58

still a drop mate 👍💞

05 июл 19 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cannboys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cannboys- Журнал, 03 июл 19

Оставить свой Комментарий

cannboys-Изменение Веса