irina.sukhomlin- Журнал, 02 июл 19

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019

76,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2019:

1344 ккал

Жир: 69,92г | Белк: 60,64г | Углев: 121,58г. Завтрак: Кофе с Молоком, Просто Курага, Ясно Солнышко Геркулес, Грецкие Орехи. Обед: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ideal Масло Оливковое, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Увелка Перловка, Семга Отварная. Ужин: Чай, Ideal Масло Оливковое, Помидоры, Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Перекус/Другое: Простоквашино Ряженка 4%. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 02 июл 19

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса