PENSK8R- Журнал, 07 янв 13

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2013

65,6 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2013:

1523 ккал

Жир: 62,62г | Белк: 87,00г | Углев: 164,25г. Завтрак: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar NEW Creamy Peanuty Layer. Обед: Advantage Dark Chocolate Royale Shake, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Steak Tips Portabello. Ужин: tostitos multi grain scoops, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Simple Favorites Classic Five Cheese Lasagna. Перекус/Другое: Reddi Wip Chocolate, 1% lowfat milk, Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 07 янв 13

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса