Don Dizzisel- Журнал, 07 янв 13

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2013

101,7 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2013:

2465 ккал

Жир: 49,71г | Белк: 45,48г | Углев: 488,55г. Завтрак: Banana, Turkey Sausage Patties, Hamburger Buns (Enriched), Coffee with Cream and Sugar. Обед: Combination Fried Rice, Pepsi (Can). Ужин: Pepsi (Can). Перекус/Другое: Pepsi (Can), Peanut Butter Cookies, Soft Oatmeal Cookies The Bakery, Cheese Popcorn, Jelly Bean, Cloud Cake, Banana, Apple. подробнее ...

3095 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 07 янв 13

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса