SJacqueline- Журнал, 06 янв 13

Параметры Пользователя SJacqueline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2013

57,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2013:

1878 ккал

Жир: 86,08г | Белк: 70,92г | Углев: 182,71г. Завтрак: wheat toast, ham, egg, coffee. Обед: cheese biscuits, potatoes, eggplant parm, turkey. Ужин: pinot grigio wine, pizza. Перекус/Другое: wheat ritz crackers. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Стоять - 1 час, Работа по Дому - 45 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SJacqueline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SJacqueline- Журнал, 06 янв 13

Оставить свой Комментарий

SJacqueline-Изменение Веса