ポテサラ- Журнал, 02 июл 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019

88,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2019:

2708 ккал

Жир: 106,27г | Белк: 92,28г | Углев: 235,07г. Завтрак: すまし汁, カゴメトマトジュース (200ml), ミツカンリンゴ酢, 日本製粉アマニ油, 鯖寿司, 巻き寿司. Обед: 幸楽苑半チャーハン, 幸楽苑極旨醤油らーめん. Ужин: サントリーほろよい白いサワー, レタスのサラダ　卵、チーズ、トマト、ニンジン入り, セブンイレブン牛プルコギ, ニラ玉, 焼酎, マティーニ. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 02 июл 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса