Ssilat- Журнал, 02 июл 19

Параметры Пользователя Ssilat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019

145,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 55,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2019:

1786 ккал

Жир: 97,94г | Белк: 130,27г | Углев: 138,04г. Завтрак: Карачинская Минеральная Вода. Обед: Салат Овощной, Майонез, Магнит Морковь Вареная, Желтая Кукуруза, Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Боржоми Вода Минеральная. Ужин: Good Food Семечки Подсолнечника, Лук, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Благодей Квас Окрошечный, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения. подробнее ...

3842 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ssilat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ssilat- Журнал, 02 июл 19

Оставить свой Комментарий

Ssilat-Изменение Веса