jbjibby- Журнал, 02 авг 10

Параметры Пользователя jbjibby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2010

138,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2010:

1859 ккал

Жир: 47,38г | Белк: 178,28г | Углев: 139,97г. Завтрак: Center Cut Bacon, Ezekiel 4:9 Bread. Обед: ginger dressing, Lettuce, wrap. Ужин: Barbecue Sauce, Green Peas (Frozen), Brown & Wild Rice, Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Zero Carb Isopure Drink - Apple Melon. подробнее ...

4290 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 32 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jbjibby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jbjibby- Журнал, 02 авг 10

Оставить свой Комментарий

jbjibby-Изменение Веса