dmanney1- Журнал, 02 июл 19

Параметры Пользователя dmanney1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019

102,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 36,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2019:

1582 ккал

Жир: 110,18г | Белк: 81,34г | Углев: 67,56г. Завтрак: Lemon, Califia Farms Almond Milk Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cinnamon. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Trader Joe's Raw Almonds, Dole Spring Mix Salad, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch). Ужин: Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Перекус/Другое: Herr's Ripples Potato Chips, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmanney1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmanney1- Журнал, 02 июл 19

Оставить свой Комментарий

dmanney1-Изменение Веса