TurboMCG- Журнал, 02 июл 19

Параметры Пользователя TurboMCG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Home scale
Disappointed obviously but know I have to get back on track.

100,0 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2019:

1552 ккал

Жир: 61,42г | Белк: 72,84г | Углев: 180,67г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Обед: Kraft Light House Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Whole Wheat Noodles, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Ужин: Nutella Hazelnut Spread, Balsamic Vinegar, Olive Oil , Feta Cheese , Red Onions, Publix Red Bell Pepper, Zucchini , Rold Gold Pretzel Sticks . Перекус/Другое: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (49.6g), Brookside Dark Chocolate Covered Pomegranate. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Fitbit - 1 час, Fitbit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

same here..I gained two. gotta get back on track as well. I'm thinking it goes with the territory but geez....two whole pounds. 🤦

02 июл 19 написано членом: iamdanilee2019

Just seeing this! Sorry for the delay. Yes funny how two pounds can feel amazing or defeating. When really 2 lbs could be water?!

08 июл 19 написано членом: TurboMCG


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TurboMCG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TurboMCG- Журнал, 02 июл 19

Оставить свой Комментарий

TurboMCG-Изменение Веса