Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
СветМол
Журнал
01 июл 19
СветМол- Журнал, 01 июл 19
Параметры Пользователя СветМол
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2019:
1948 ккал
Жир: 73,26г | Белк: 142,48г | Углев: 179,98г.
Завтрак:
ВкусВилл Пряник Заварной Имбирный, Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Куриное Филе, Ашан Гранат.
Обед:
или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Нектарин, Селедка, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Капуста Тушеная, Перекресток Котлета Домашняя.
Ужин:
Белая Долина Мороженое Италия.
Перекус/Другое:
B&B Озорная Пчёлка, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Из Села Удоево Творог 0%.
подробнее ...
1811 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
СветМол-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю