DiscursMonger- Журнал, 02 июл 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019

86,7 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2019:

1698 ккал

Жир: 26,37г | Белк: 109,80г | Углев: 259,09г. Завтрак: Абрикос, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Ичалки Сыр Диетический 27%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Обед: Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Свитлогорье Хлебцы Ржаные. Ужин: Магнит Минтай на Пару, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Naturino Леденец, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Бабкины Семечки Семечки, Пискаревский Кефир 1%, Окей Груша Конференс. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 02 июл 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса