2240344- Журнал, 02 июл 19

Параметры Пользователя 2240344 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019

59,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2019:

956 ккал

Жир: 16,32г | Белк: 74,69г | Углев: 128,10г. Завтрак: Myprotein Протеин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Треска Отварная. Ужин: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Сушки. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Велотренажер - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

2240344-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю