j.oort- Журнал, 02 июл 19

Параметры Пользователя j.oort | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019

81,9 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2019:

1075 ккал

Жир: 50,15г | Белк: 55,09г | Углев: 104,74г. Завтрак: Lidl Magere Yoghurt, Low Carb Granola Aardbei en Kokos . Обед: Unox Heldere Groentesoep, Zwagerman Boerenleverworst , Lidl Tijgerbruinbrood. Ужин: Saladinettes Toscaanse Aardappelpartjes, Jumbo Gehaktbal Half om Half, Gekookte Bloemkool (Vers). Перекус/Другое: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Banaan. подробнее ...

2636 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j.oort-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j.oort- Журнал, 02 июл 19

Оставить свой Комментарий

j.oort-Изменение Веса