dlvb100- Журнал, 02 июл 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019

76,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2019:

2184 ккал

Жир: 53,47г | Белк: 209,59г | Углев: 211,46г. Завтрак: Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Шаурма с Курицей. Ужин: Курица Вареная. Перекус/Другое: Творог 0%, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 16 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 02 июл 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса