michaeljsmith92- Журнал, 02 июл 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019

125,7 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2019:

1762 ккал

Жир: 46,34г | Белк: 131,08г | Углев: 200,44г. Завтрак: Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip, Cravendale Semi Skimmed Milk. Обед: Co-Op Prawn Mayo Sandwich, Co-Op Pineapple. Ужин: Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Loyd Grossman Tomato & Smoked Bacon, By Sainsbury's 5% Fat British Beef Mince. Перекус/Другое: Co-Op Skimmed Milk, Cadbury Drinking Chocolate , Kit Kat Chunky (40g), Tea with Milk. подробнее ...

4500 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 02 июл 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса