AjnatN- Журнал, 02 июл 19

Параметры Пользователя AjnatN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2019:

1044 ккал

Жир: 45,41г | Белк: 47,70г | Углев: 114,21г. Завтрак: REWE Porridge Bowl Bio Basic Porridge, Blaubeeren, Brombeeren, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kaffee. Обед: OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art. Ужин: Chiquita Banane, Edeka Granatapfelkerne, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Nektarinen. Перекус/Другое: Hartgekochtes Ei, Wassermelone. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Зарядка - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AjnatN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AjnatN- Журнал, 02 июл 19

Оставить свой Комментарий

AjnatN-Изменение Веса