Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
02 июл 19
Leni Liu Cing Link- Журнал, 02 июл 19
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2019:
1236 ккал
Жир: 67,87г | Белк: 44,35г | Углев: 116,64г.
Завтрак:
Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kwetiau, Nasi Merah, Fiber Creme, Oat.
Обед:
Coklat, Minyak Goreng, Seledri, Brokoli Dimasak (dari Segar), Keju Mozzarella Susu Murni, Mie, Telur, Nasi Merah.
Ужин:
Bit Dimasak (dari Segar), Nasi Merah.
Перекус/Другое:
Minyak Wijen, Seledri, Keju Mozzarella Susu Murni, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Mie, Telur, Nasi Merah.
подробнее ...
2071 ккал
Упражнение:
Степпер - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю