nkorsakova- Журнал, 02 июл 19

Параметры Пользователя nkorsakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2019:

1642 ккал

Жир: 86,89г | Белк: 47,24г | Углев: 170,80г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель, Жареное Яйцо без Жира, Дружба Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Обед: Альпен Гольд Шоколад Тёмный, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Котлета Рыбная, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Альпен Гольд Шоколад Тёмный, Чай, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Киви, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа и 34 минуты. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkorsakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkorsakova- Журнал, 02 июл 19

Оставить свой Комментарий

nkorsakova-Изменение Веса