대박성- Журнал, 02 июл 19

Параметры Пользователя 대박성 | < Предыдущая Запись |Следующий >

신체발달점수 89점 (83 -> 89 / 2달전 대비)

71,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2019:

1957 ккал

Жир: 148,61г | Белк: 68,47г | Углев: 82,20г. Завтрак: 삶은계란, Jarrow Formulas 코코넛오일, 방탄커피. Обед: 루어팍 가염버터, 순대국. Ужин: 풀무원 단호박 샐러드, 지쿱 액티브디에스프로, 삶은 계란, 루어팍 가염버터. Перекус/Другое: 루어팍 가염버터, Navitas 카카오닙스, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. подробнее ...

3043 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

대박성-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

대박성- Журнал, 02 июл 19

Оставить свой Комментарий

대박성-Изменение Веса