buchfee- Журнал, 02 июл 19

Параметры Пользователя buchfee | < Предыдущая Запись |Следующий >

oh oh...grillen und eisschokolade und noch ein snikers...ich weiß ja wo es herkommt...

81,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2019:

1568 ккал

Жир: 68,38г | Белк: 82,21г | Углев: 154,14г. Завтрак: Cucina Balsamico Creme, Räucherschinken, Tomaten, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Latte Macchiato. Обед: Antipasti, REWE To Go Beerenmüsli. Ужин: Korn Mühle Roggenmischbrot, Havarti Käse, Schinken, Tomaten. Перекус/Другое: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Snickers Snickers, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. подробнее ...

2367 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Grillen war glaube ich das kleinste Problem eher der Süßkram 🙈und natürlich das was beim Grill die Beilage war 😂 aber ist doch halb so wild was drauf kommt kommt auch wieder runter 🤪

02 июл 19 написано членом: s190917a

700gr sind ein mal niesen. Das ist morgen wieder weg. ;)

02 июл 19 написано членом: minuskel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buchfee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buchfee- Журнал, 02 июл 19

Оставить свой Комментарий

buchfee-Изменение Веса