Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Densible
Журнал
02 авг 10
Densible- Журнал, 02 авг 10
Параметры Пользователя Densible
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Aug MIles: 6
Weight loss-.2 pound-that's 3.2 oz!
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2010:
1080 ккал
Жир: 49,29г | Белк: 37,10г | Углев: 135,83г.
Завтрак:
fiber bar.
Обед:
vegetable soup, tortilla chips, guacamole, sour cream, mexican cheese, shrimp, flour tortilla.
Ужин:
roasted eggplant, tomato, lettuce, fat free cream cheese, flax roll up.
Перекус/Другое:
Apple Pie (Two Crust).
подробнее ...
2329 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Maybe a single low day would be good to break through your present range. Have a good one today Densible!
03 авг 10 написано членом:
information
Yes-I know-can't seem to duck below 1000 cals-could it be the Apple Pie? Ha!
03 авг 10 написано членом:
Densible
keep deleting my comments. Idk what to say!! LOL
03 авг 10 написано членом:
cindyshine
*at the apple pie, btw!!! bahahaha
03 авг 10 написано членом:
cindyshine
3.2 oz is way better than 0.2 pounds. :-) A loss is a loss, keep up the good work Densible!
04 авг 10 написано членом:
information
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Densible-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю