guschina.tanya2013- Журнал, 02 июл 19

Параметры Пользователя guschina.tanya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019

74,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2019:

1439 ккал

Жир: 53,40г | Белк: 102,86г | Углев: 140,28г. Завтрак: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Пятерочка Лимон, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Мёд, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Красная Цена Молоко 1,5%. Обед: Ашан Свинина, Лук, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Националь Булгур. Ужин: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Капуста Белокочанная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Абрикос, Рот Фронт Халва Глазированная, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guschina.tanya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guschina.tanya2013- Журнал, 02 июл 19

Оставить свой Комментарий

guschina.tanya2013-Изменение Веса