krisstinajillie- Журнал, 02 июл 19

Параметры Пользователя krisstinajillie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019

55,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2019:

1589 ккал

Жир: 64,74г | Белк: 113,86г | Углев: 137,27г. Завтрак: Monini Оливковое Масло, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Молоко, Малина, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Макфа Геркулес Традиционный. Обед: Огурец (с Кожурой), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Monini Оливковое Масло, Kamis Красный Перец Сладкий, Лук, Яйцо Куриное, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров. Ужин: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Творог 5%, Ряженка. Перекус/Другое: Семушка Миндаль Сушеный, Творожная Запеканка с Изюмом, Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisstinajillie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisstinajillie- Журнал, 02 июл 19

Оставить свой Комментарий

krisstinajillie-Изменение Веса