Scamper24- Журнал, 30 дек 11

Параметры Пользователя Scamper24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2011

62,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2011:

1172 ккал

Жир: 44,12г | Белк: 48,55г | Углев: 157,29г. Завтрак: Instant Oatmeal - Lower Sugar Peaches and Cream, Kettle Corn 100 Calorie Pop. Обед: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Vegetable Soup (Canned, Condensed). Ужин: Single with Everything. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scamper24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scamper24- Журнал, 30 дек 11

Оставить свой Комментарий

Scamper24-Изменение Веса