Sendivane1- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя Sendivane1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

1383 ккал

Жир: 58,77г | Белк: 48,42г | Углев: 116,90г. Завтрак: Sadia Salsicha, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Обед: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho de Mostarda e Mel, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Ужин: Cerveja, Molho de Mostarda e Mel, Alface, Acém Cozido, Arroz Integral. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Sendivane1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю