신흥리민- Журнал, 02 июл 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019

76,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2019:

2978 ккал

Жир: 81,23г | Белк: 218,78г | Углев: 334,44г. Завтрак: 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 바나나, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 현미밥. Обед: 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 군고구마. Ужин: 파리바게트 후레쉬식빵, 계란찜, 군고구마, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Перекус/Другое: 파리바게트 후레쉬식빵, Quaker Simply granola, Ultimate Nutrition 이소센세이션. подробнее ...

3816 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 02 июл 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса