eliseeva69- Журнал, 02 июл 19

Параметры Пользователя eliseeva69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019

74,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2019:

2188 ккал

Жир: 106,45г | Белк: 103,76г | Углев: 183,22г. Завтрак: Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Рис Вареный, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Обед: Свекла Вареная, Пшеничный Хлеб, Напиток Лимонный, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре, Суп Овощной. Ужин: Редис, Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Ганна Сальтисон , Греческий Салат, Реми Молоки Жареные. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Рыба Тушеная, Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Чай. подробнее ...

418 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliseeva69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliseeva69- Журнал, 02 июл 19

Оставить свой Комментарий

eliseeva69-Изменение Веса