Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reggionon
Журнал
01 июл 19
reggionon- Журнал, 01 июл 19
Параметры Пользователя reggionon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
i really didn't think i'd make progress, i binged a few days this week. but i also tried to keep up my activity while i still have the pleasure of time before the semester starts.
i received shitty comments from some friends, but i am more determined now to continue. one won't let it go that i lost weight in my chest while the other criticized my gyming it up. and yet... the people who really matter stepped up to show their support. this whole process really revealed people's true colors.
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
27,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2019:
1650 ккал
Жир: 58,03г | Белк: 67,83г | Углев: 219,66г.
Завтрак:
Bananas , Kroger Unsweetened Coconut Flake, Nutiva Organic Chia Seed, Quaker Steel Cut Oatmeal.
Обед:
Fujisan Spicy Tuna Sushi Roll, Philadelphia Original Cream Cheese, Bruegger's Jalapeno Bagel.
Ужин:
Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich, Great Value Whole Milk, General Mills Honey Nut Cheerios.
подробнее ...
2237 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you.
01 июл 19 написано членом:
FullaBella
You're getting criticised for going to the gym and for your boobs being smaller? Sounds like it's time to get some new friends. 😕 Sorry to hear that, but keep up the good work. 👍😉
04 июл 19 написано членом:
QueenMari3
thanks y'all. i'm sorry i'm just commenting back now, i ended up in the middle of a blow up with those particular people! there's a saying i've been trying to keep in mind: "when people show you their real self, believe them." @Queen, you're completely right... i needed new friends!
10 июл 19 написано членом:
reggionon
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reggionon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю