Lea Petsch- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя Lea Petsch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

115,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 43,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

973 ккал

Жир: 36,91г | Белк: 16,18г | Углев: 145,86г. Завтрак: Oatmeal, Butter, Brown Sugar, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). Обед: Arctic Circle Black Angus Hamburger. Перекус/Другое: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling. подробнее ...

3435 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lea Petsch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lea Petsch- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

Lea Petsch-Изменение Веса