Dinda Su- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя Dinda Su | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

71,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

1253 ккал

Жир: 40,81г | Белк: 72,55г | Углев: 155,26г. Завтрак: Cheetos Cheetos, Café (Infusão), Activia Aveia. Обед: Linguado no Forno ou Grelhado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pullman Pão de Milho , Ovo Mal Cozido. Перекус/Другое: Banana, Bananas. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dinda Su-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dinda Su- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

Dinda Su-Изменение Веса