Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ola.sa
Журнал
01 июл 19
ola.sa- Журнал, 01 июл 19
Параметры Пользователя ola.sa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019
47,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2019:
1946 ккал
Жир: 81,09г | Белк: 87,54г | Углев: 235,54г.
Завтрак:
Чай, Jumbo Torta Catalina, Омлет со Шпинатом.
Обед:
Яблоко, Масло Подсолнечное, Курица Вареная, Белый Рис Быстрого Приговления, Santa Isabel Habas, Лимонный Сок, Сельдерей.
Ужин:
Лимонный Сок, Суп Куриный с Картофелем, Белый Рис Быстрого Приговления, Приготовленные Артишоки (из Свежих), Сельдерей, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Перекус/Другое:
Ambrosoli Frugelé, Арахис, Вареное Яйцо, Яблоко, Santa Isabel Habas.
подробнее ...
165 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ola.sa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю