lydium- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

66,2 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

1123 ккал

Жир: 30,29г | Белк: 24,29г | Углев: 115,86г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Bananas . Обед: Prime Rib, Blue Moon Belgian White, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Ужин: Turkey Hill Butter Pecan Premium Ice Cream, Blue Moon Belgian White, Sweet Potato (with Salt, Baked In Skin, Cooked) . подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Покрасить - 3 часа, Спать - 8 часа, walking - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 46 минуты, wall push ups - 40 минуты, planks - 4 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса